Nigelle «Habba Sawda», «huile des pharaons»,...

Autres appellations :

• "cumin noir",

• "al-sânoudj" en Algérie,

• "habat al-baraka" (la graine bénie) en Egypte,

• "al-kamoun" en Libye,

• "al-qahta" au Yémen,

• "al-shounîz" en Iran, 

usages culinaires

 

Utilisée dans la cuisine orientale pour le pain traditionnel, le naan et les féculents.

 

Usages médicinaux

 

Les graines de nigelle servent à faire (en Égypte notamment1,2) une huile utilisée dans les problèmes de peau3. Cette huile était connue des pharaons et possèderait des vertus calmantes, régénérantes, vitalisantes et anti-inflammatoires.

Elle a aussi expérimentalement montré des activités neuroprotectrices chez la souris5 et gastroprotectrices chez le rat6, ainsi qu'un effet protecteur (chez la souris) contre les dommages du foie face à l'infection par un Schistosoma (Schistosoma mansoni) 7.

La nigelle est cultivée depuis l'antiquité, son nom (nielle ou nigelle) est cité dans la Bible2.

La graine et l'huile de nigelle sont très appréciées, en particulier des musulmans, pour leurs multiples vertus bénéfiques5. Selon un hadith (considérés comme les paroles de Dieu adressées directement au prophète Mohammed), le prophète de l'islam Mohammed a dit: « Soignez-vous en utilisant la graine de nigelle, c'est un remède contre tous les maux à l'exception de la mort6. »

Info de Wikipedia et voir plus ICI et ICI

L’Huile de Nigelle : Un Sacré Remède

• L'Huile de Nigelle est tonifiante et purifiante alors que les médicaments ont la plupart du temps des effets secondaires et indésirables.

• La science moderne a certifié le pouvoir mystérieux de la graine de nigelle. On ne redécouvre ses vertus et ses bienfaits que depuis seulement 1/2 siècle. Depuis, bien des études sont menées et propulsent l’huile de Nigelle au premier rang des huiles thérapeutiques. Les meilleures semences proviennent d’Égypte, où elles peuvent mûrir dans des conditions optimales : les oasis. 
  
  

  • Lire aussi sur "Alternatif-Bien-Être, magazine de la santé du corps et de l'esprit, l'article N°72: sur Contre certains cancers agressifs L’huile de nigelle prometteuse selon deux études ICI
    
    

• La plus forte concentration au monde de thymoquinone, de dithymoquinone, de thymohydroquinone, de thymol et les Oméga 3 et 6 végétaux : pour vous remettre d’aplomb en 1 semaine !

• La phytothérapie, l’aromathérapie, la nutrithérapie, les médecines douces, les médecines alternatives, la médecine coranique et prophétique défendent toutes les vertus de la graine de nigelle pure ainsi que celles de tous les produits naturels.

• La graine de Nigelle nous vient des pays orientaux, plus précisement d'Egypte où elle est utilisée pour son action calmante, régénérante et vitalisante, hydratante, adoucissante et protectrice des tissus cellulaires, mais également pour ses céramides végétales et leur action nutritive et antiradiculaire. 
  
  Ses propriétés réparatrices, anti-inflammatoires, et son action stimulante des défenses immunitaires en font un excellent remède pour un grand nombre de maux.

 Les Bienfaits de La Véritable Huile de Nigelle

• Son action anti-infectieuse est très efficace contre les problèmes respiratoires, urinaires et biliaires.

• De nombreux praticiens de santé s'accordent à dire que son point fort réside surtout dans son action contre les phénomènes allergiques.

• Calme les rhumatismes, diminue l’inflammation et permet une régénération des tissus

• Son action de drainage, participe à l'élimination des toxines dans les poumons et intestins.

• Renforce et protège les voies respiratoires, contre les agressions de l'environnement.

• Son action bien-être : fortifie les cheveux et la peau, apaise des coups de soleil, adoucit les cernes, combat l'acné, etc. L´huile de Nigelle inhibe l´oxydation des membranes cellulaires par un effet anti-radicaux libres (anti-vieillissement) et inhibe la formation de molécules inflammatoires. Elle est donc parfaitement bienfaisante pour la peau, et notamment pour réduire les phénomènes inflammatoires provoqués par le stress, la pollution, la maladie ou le vieillissement. Elle s'utilise ainsi autant comme remède interne qu'en utilisation externe.

• Notre Véritable huile de Nigelle contient plus de 100 composants naturels largement démontrés par la science depuis plus de 40 ans.

• Ces composants en synergie les uns avec les autres sont capables d'entretenir et de booster le système immunitaire.
   

 Histoire de l'Huile de Nigelle

Plus de 2500 ans que l'huile de Nigelle existe !

 

Dans l'Egypte ancienne, à l'époque de Touthankhamon, elle est déjà très prisée puisqu'on en trouve dans la tombe de ce pharaon, et vers l'an Mil jusqu'à Avicenne qui en traite dans son "Livre de la guérison" pour faire l'éloge de cette huile. Depuis toujours, nombreux sont ceux qui l’utilisent pour ses incomparables vertus. 

Originaire de la région méditerranéenne l’huile de nigelle est utilisée depuis plus de 2500 ans, principalement pour ses propriétés digestives. Les Égyptiens l’utilisaient pour apaiser leur maux de tête. L’huile de Nigelle provient de l’une des graines médicinales les plus vénérées de l’histoire : la graine de cumin.

L'huile de Nigelle, aussi appelée l'huile des Pharaons, est issue de la famille botanique des Renonculaceae.

Les égyptiens l'utilisaient en cuisine ainsi qu'en soin pour la peau.

Le cumin noir était un ingrédient essentiel dans beaucoup de plats égyptiens. Les médecins des Pharaons ont employé les graines comme aide digestive après des régals opulents et comme remède pour les maux de tête, les maux de dents, les infections, les désordres inflammatoires, les allergies et l'asthme. 

Dans l'Antiquité l'huile de Nigelle était un secret de beauté des femmes. La Reine Nefertiti, félicitée pour son teint exquis, était une utilisatrice avide d'huile de nigelle. C'est une huile aux multiples facettes, c'est pourquoi en Egypte elle est appelée "habat al-baraka" qui signifie la graine bénie.

Comment utilisez la Nigelle, idéal à votre équilibre

 

L’huile de Nigelle est le complément alimentaire idéal à votre équilibre interne.

En application locale, s'utilise pure, plusieurs fois par jour, on peut aussi l'intégrer directement à ses cosmétiques.

Psologie +:

 Adultes : 1 à 3 cuillères à café (pure ou avec du miel, au cours des repas) ou 1 cuillère à soupe le soir au coucher (pour des cures de trois mois) sans boire une heure avant et après.

Enfants : une demi-cuillère à café par jour. Après 12 ans, une cuillère à café par jour.

Usage externe : En application locale, s'utilise pure, plusieurs fois par jour, on peut aussi l'intégrer directement à ses cosmétiques.

En cuisine pour assaisonner les plats.

 Huile de Nigelle et études scientifiques

En 1959, une équipe de médecins égyptiens dirigée par le docteur Muhammad Dakhakhnî a réussi à extraire de l'huile de Nigelle son principe actif qu'ils ont baptisé la "Nigellone". 

Ils ont pu prouver, en l'injectant sur des animaux de laboratoire, qu'il ne comportait pas d'effet toxique ou nocif et qu'il avait la faculté de dilater les bronches d'où sa recommandation dans le traitement de l'asthme et de la bronchite notamment.

Mais c'est au milieu des années 1980 que la médecine moderne s'est intéressée de plus près aux vertus de la graine noire "Nigelle Sativa", et le principal auteur de la première étude poussée est le docteur Ahmed al-Qâdî, un médecin égyptien résidant aux Etats-Unis. Son ami, Shaykh al-Zandânî, explique que le docteur al-Qâdî s'était dit "puisque cette "graine noire" était un remède contre toutes les maladies, c'est qu'elle doit certainement agir sur le système immunitaire qui a pour rôle de défendre l'organisme contre toute maladie !" Et en effet, après certaines expériences sur des sujets accusant une insuffisance immunitaire, le docteur réussit à montrer que la prise de nigelle  avait la propriété d'accroître les anticorps et de renforcer considérablement le système immunitaire. Le docteur al-Qâdî en a donc déduit le rôle primordial que pourrait avoir cette graine dans le traitement de toutes maladies ayant pour cause une défaillance dans le système immunitaire. Zandânî ajoute que les résultats de ces expériences furent homologués par l'Institut américain des sciences biologiques expérimentales et que le docteur al-Qâdî fut primé pour ses recherches.

Le docteur Hassan Chamsi Pacha (cardiologue) affirme "les études expérimentales (précédentes) avaient, certes, montré que la graine noire avait la faculté de renforcer le système immunitaire, et par conséquent, d'augmenter les capacités de l'organisme à lutter contre les microbes et virus qui l'attaquent.

Une étude réalisée à l'université "Kings College" à Londres et publiée en 1997 avait montré que l'huile de Nigelle se composait de deux types d'huile : l'huile volatile qui contient son principe actif qu'on appelle le "thymoquinone" à raison de 0.45% et l'huile grasse à raison de 33%, et les chercheurs avaient confirmé que cette huile volatile était efficace dans la diminution des inflammations articulaires. Leur étude avait, en plus, confirmé la capacité de la graine de nigelle à empêcher la prolifération des microbes.

D'autres études avaient signalé les vertus de la graine noire dans le traitement de l'asthme et de l'inflammation des bronches. Une autre étude avait montré que la nigelle sativa augmentait la capacité des macrophages à absorber certains parasites appelés "parasites des leucocytes polynucléaires".

RÉSUMÉ DES PRINCIPAUX BIENFAITS DE L'HUILE DE NIGELLE

• Redonner de l'énergie
  

• Renforcer le système immunitaire en stimulant la production d'hormones-like (régulatrices de l'immunité) 
  
  
• Améliorer les fonctions digestives (fortifier la flore intestinale), tout en réduisant considérablement le nombre de bactéries nuisibles et les troubles digestifs (douleurs gastriques et intestinales, flatulences...) 
  
  
• Relaxer les bronches et neutraliser les réactions allergiques (allergies à la poussière, aux pollens, l’asthme...) 
  
  
• Assainir la peau et agir sur certaines dermatoses comme l'eczéma atopique ou le psoriasis, et sur l’acné 
  
  
• Apaiser les brûlures, les gerçures et les coups de soleil 
  
  
• Préserver des virus et prévenir des refroidissements, bronchites, affections grippales, rhume des foins... 
  
  
• Réduire le taux de glucose présent dans le sang 
  
  
• Equilibrer la tension artérielle (hypertension) 
  
  
• Protéger des problèmes cardio-vasculaires 
  
  
• Faciliter la respiration, stimulant ainsi l'oxygénation du cerveau (concentration)
  

D'autres témoignages font part des résultats obtenus dans beaucoup d'autres situations difficiles : maux de tête, pneumonie, épuisement neurovégétatif, parasites intestinaux, douleurs dentaires, diabète, jaunisse, hémorroïdes, calculs rénaux, impuissance, bien-être féminin, déficit de lactation, insomnies, rhumatismes, mycoses, tumeurs...

En usage externe, l’huile de Nigelle est employée pour ses propriétés calmantes, régénérantes, vitalisantes et anti-inflammatoires (lors d’affections rhumatismales, pour soulager les contractures, les douleurs articulaires ou tonifier les cheveux).

Elle est particulièrement indiquée pour les peaux sensibles, sèches ou irritées.


Rappel: 

• Lecture plus sur "Alternatif-Bien-Être, magazine de la santé du corps et de l'esprit, l'article N°72: sur Contre certains cancers agressifs L’huile de nigelle prometteuse selon deux études ICI

Qu'est ce que le Camphre ?

Le camphrier

Le mot camphre vient de l’arabe al kafur, provenant lui-même du malais kapur Barus, qui veut dire "craie de Barus". Barus était un port sur l’ile indonésienne de Sumatra, où les marchands étrangers venaient acheter le camphre.

 

Le camphre est une substance blanche ou bien transparente, d'une texture cireuse qui est extrait du bois de camphrier Laurel en Asie orientale et d'Océanie. Le camphre est généralement obtenue en broyant le bois, en faisant de fin copeaux, d'un camphrier qui doit être âgé d'au moins 50 ans.

 

Le processus de "cuisson" par vapeur créé des cristaux, qui sont par la suite traités et purifiés. 

Un seul arbre peut produire jusqu'à trois tonnes d'huile de camphre. L'huile de camphre a une forte odeur très reconnaissable, qui, une fois appliquée sur la peau, procure une sensation de froid similaire a celui du menthol et agit en tant que léger anesthésiant et antibactérien.

Les usages médicinaux:

• Aide à soulager les congestions nasales et calme la toux lorsque l'on en met sur la poitrine.
• Dispose de propriétés antibactériennes.
• Le camphre est un ingrédient important dans les onguents et crème car cette substance est très bien absorbé par la peau et efficace pour soulager les douleurs en traitement local.
• Le camphre a un effet analgésique qui en fait une huile de massage essentielle pour soulager les douleurs des muscles endoloris et des douleurs arthritiques.
  
  
  
  

  Utilise l’huile de camphre

  
  
  Il existe différentes utilisations de l’huile de camphre. Parmi eux, une utilisation importante est l’huile de camphre pour l’acné. Le camphre est un ingrédient essentiel dans de nombreux médicaments ayurvédiques. Dans les médicaments ayurvédiques, l’huile de camphre est utilisée pour renforcer le coeur.

L'huile de camphre est utilisée pour le soulagement des douleurs musculaires. Il est connu pour soulager l’arthrite ainsi que les douleurs rhumatismales. Les dernières études soulignent également le fait que l’application topique de préparation à base de camphre aide à réduire la douleur associée à l’arthrose du genou. 

 

L’huile est utilisée dans les huiles antalgiques, des onguents et des aérosols. Il est également utilisé pour traiter l’asthme. Avec l’asthme, l’huile de camphre peut être utilisée dans les vaporisateurs pour contrôler la toux. Il est également utilisé sous forme de pommade pour la frotter sur la poitrine, la gorge et le dos. But : aider à desserrer le mucus et aussi soulager la congestion des voies respiratoires.

Parmi les bienfaits de l’huile de camphre, l’un d’entre eux est le soin de la peau. Certains des problèmes qui peuvent être soulagés avec cette huile sont la peau sèche, les démangeaisons, un soulagement des symptômes dermatite, problème d’acné, etc...
 

Il aide également à améliorer la circulation sanguine.

Huile de camphre pour l’acné

Huile de camphre aide à revitaliser et rajeunir la peau. Par conséquent, elle est utilisée par un certain nombre de professionnels contre l’acné comme produit de soins de la peau. Dans le même temps, elle aide aussi à traiter l’acné. Comme elle est riche en antioxydants, elle aide à maintenir la santé générale de votre peau.

Huile de camphre pour l’acné peut effectivement être combinée avec de l’huile de ricin, remède à l’acné (préparation facile à la maison). Mélangez une demi-tasse d’huile de ricin avec une demi-tasse d’huile d’amande. Ajouter une cuillère à café d’huile de camphre. Agiter le mélange bien avant L'application.

Avant d’appliquer l’huile, lavez votre visage et sécher. Laisser cette huile sur votre peau pendant la nuit pour de meilleurs résultats. Laver votre visage le matin.

Avec l’huile de camphre, vous pouvez également prendre de la vapeur sur votre visage pendant 20 minutes environ. Lavez votre visage avant de prendre la vapeur, de sorte que votre peau soit débarrassée de ses impuretés. Puis masser votre peau avec de l'huile de camphre.

Dernier point mais non le moindre, il est recommandé de réduire la consommation de produits alimentaires comme les frits, les aliments huileux et graisseux, car ils ont invariablement un effet négatif sur la peau. Votre régime devrait principalement consister en des légumes verts, de fruits, etc, …

L’exercice régulier aide aussi la peau à retrouver de l'éclat.

KARITÉ

Présentation 

 

Le karité et le beurre de karité pression, applications cosmétiques.

L’arbre de karité pousse dans le sahel avec une pluviométrie allant jusqu’à 1000 mm et deux saisons bien distinctes. Il faut au karité une longue période sèche.
 

Il n’existe qu’en Afrique et la zone s’étend de la frontière du Sénégal et de la Guinée pour s’enfoncer vers l’Afrique Centrale à travers le Mali, le Nord de la Côte d’Ivoire, le Burkina Faso, le Nord de Ghana, du Togo et du Bénin puis le Nigéria.

L’arbre de karité pousse à l’état spontané en savane arboré. Il est donc inutile de forcer les femmes à fournir un certificat Bio. La noix de karité est un produit typique de cueillette avec les gomme, les noix de cajou et les noix de pentadesma. La densité est importante dans les zones cultivées à l’abri des feux de brousse.

L’entrée en production au bout de vingt ans a découragé toutes velléités de plantation d’autant plus que la capacité germinative des noix n’est pas bonne.
 

La floraison a lieu en saison sèche et dure deux mois.

(...)

Le Beurre de Karité

Le Beurre de Karité est obtenu par pression de noix de Karité d’Afrique de l’Ouest.

Son environnement vitaminique est mieux conservé que par un mode d’extraction par solvant. Il est employé ‘’tel quel’’ dans les milieux ethniques qui connaissent bien ses utilisations issues de la pharmacopée africaine. 

Le beurre de karité est aussi utilisé brut par la clientèle ‘’Bio’’ et dans le milieu « écologique » et « développement durable ». Il est important de mettre en avant sa méthode d’obtention par pression compte tenu des nombreux beurres extraits par solvants et qui sont sur le marché.

Procédé d’obtention 

Un beurre pression peut être obtenu par ‘’écrasement manuel’’ ou par ‘’pression mécanique’’.

1- Récolte des fruits.

2- Traitement à la chaleur.

3- Décorticage/Broyage.

Les amandes sont débarrassées de leurs coques et écrasées. Un traitement à chaud permet de faciliter l’extraction de la matière grasse qui est alors fluide.

L’huile est donc ensuite extraite par pression des amandes à chaud. Cela permet donc l’obtention d’un beurre naturel ayant tous ses principes actifs.

Raffinage du karité obtenu par pression mécanique

Pour l’utilisation par les laboratoires, le beurre obtenu est neutralisé , décoloré puis désodorisé.

Conséquences :

La justification d’un nom INCI à part entière pour le Beurre pression provient tout simplement de son mode d’obtention qui est la pression et non l’extraction chimique. Ce procédé naturel est plus coûteux que le procédé chimique car le rendement de l’extraction y est moins élevé.

Cependant depuis que le Karité a été reconnu pour ses qualités intrinsèques en cosmétiques, les premiers laboratoires utilisateurs ont exigé un Beurre sans solvant.

Tous les laboratoires n’ont pas été sensibilisés à ce problème et certains préfèrent aujourd’hui le prix du Karité solvant à la qualité du Karité pression. Une meilleure information sur les procédés de fabrication est nécessaire. Déjà il est bon de lui donner un nom INCI ce qui obligera les laboratoires à le différencier des Beurres solvants.

(...)

Applications

Le Beurre de Karité peut être appliqué sur la peau sans être mélangé avec d’autres produits actifs.

Dans tous les cas bien faire fondre le beurre dans le creux de la main avant application. Le beurre doit être parfaitement crémeux et peu granuleux.

Le beurre de Karité a des avantages pour la peau :

-L'hydratation quotidienne (partie lipidique) de la peau (visage et corps), aide à restaurer l'élasticité de la peau, fournit une barrière efficace contre les dommages causés à la peau par le soleil, le vent et le froid

-Bon pour la cicatrisation, l’élasticité ( esters cinnamiques) de la peau

-La protection solaire (Karitène)

-Des brûlures mineures

-L’effet anti-inflammatoire (esters cinnamiques), qui le rend utile dans le traitement des rhumatismes.

-Retarder le vieillissement de la peau ( Vitamine E)

-Protéger les cheveux, (cuir chevelu sec), éliminer les irritations du cuir chevelu dues à la sécheresse ou de la transformation chimique

 

-Érythème fessier

-Démangeaisons des peaux dues à la sécheresse

-Effet apaisant de l'eczéma, du psoriasis, la dermatite, les allergies cutanées, les infections fongiques, les taches

-Crème à raser pour réduire l'irritation du rasoir, prévention des bosses après le rasage

-Soigne les petites plaies de la peau

- Faire ramollir la peau dure sous les pieds (surtout les talons)

-Prévient les vergetures pendant la grossesse

-Réducteur de l'acné

Acheter du beurre de karité brut, pur ou raffiné?

De quelle couleur doit être mon beurre de karité? Son odeur?

Il existe plusieurs variables qui conduisent à des variations de couleur du beurre de karité,  la saison y compris où le beurre est fait, la méthode artisanal du beurre, et les variations de taux d'acides gras dans les noix de karité.

La couleur du beurre de karité non raffiné dépend des noix de karité utilisés. Les noix de karité feront varier la couleur du presque blanc (ivoire) au jaune. Par conséquent, le beurre de karité raffiné varie en couleur. Vous ne serez pas en mesure de déterminer l'authenticité ou la qualité du beurre de karité strictement fondée sur sa couleur. Il y a même du beurre de Karité naturellement jaune doré . Cependant, le beurre de karité ne doit jamais être vert, extrêmement dur ou gras. La plupart du beurre de karité a une couleur crémeuse. 

Le beurre de Karité qui est pur, blanc brillant est très raffiné et il peut ou ne plus avoir ses propriétés curatives intactes en fonction de la façon dont il a été affinée

Le beurre de karité a naturellement une odeur de noisette. Au fil du temps l'odeur du beurre de karité va diminuer. Si le beurre de karité non raffiné a presque plus d'odeur, il a sans doute vieilli.

Le beurre de karité nourrit la peau avec des vitamines A, E et F. Les vitamines A et E aident à maintenir la peau et la garder claire et saine. La vitamine F agit comme un protecteur pour la peau et a des effets rajeunissant.

Info +: ICI , ICI et ICI

ALOÈS

Les vertus curatives de l'aloès étaient déjà bien connues dans l'antiquité.

Les Bédouins de la péninsule arabique et les Touaregs du Sahara connaissent les vertus de l'aloès, qu'ils appellent "Lys du désert", depuis la plus haute antiquité.

Certaines peuplades du désert en tirent un savon liquide dont ils se frottent le corps et les cheveux, ce qui leur donne une peau resplendissante et une chevelure abondante et luxuriante propre à inspirer l'amour.  

Ses vertus :

• L'huile d'aloès est reconnue pour ses propriétés cicatrisantes.
• C'est un efficace anti-inflammatoire.
• Elle est idéale sur les peaux sèches et matures.
• Elle peut être utilisée en cas de coup de soleil
• Contribue à traiter l'eczéma et le psoriasis. 

 

LES MALADIES DE LA PEAU :

La peau est le reflet de notre bien être intérieur.

Lorsque nous avons des problèmes , que nous sommes stressés, ou que nous consommons trop d'alcool , notre peau nous trahi en montrant des signes externes disgracieux portant les noms d'eczéma , psoriasis ou encore dermatose.

Info +: Reine des plantes médicinales (HISTOIRE DE L'ALOÈS)

 

Des chercheurs ont prouvé les différentes propriétés thérapeutiques de l’Aloès, particulièrement son pouvoir antiviral, antibiotique, anti-inflammatoire, antimycosique et fongicide. La saponine contenue dans sa pulpe a un effet antiseptique et guérit les brûlures.

Depuis toujours, les guérisseurs traditionnels ont eu recours à l’Aloe vera dans le domaine de la cosmétique. Même actuellement, par son effet cicatrisant, l’Aloe Vera est excellent pour les problèmes de peau (acné, eczéma) et de cheveux (calvitie, pellicule). Le gel d’Aloès régénère les cellules, atténue les rides et ralentit le vieillissement de la peau en l’hydratant, tandis que la synthèse du collagène et de l’élastine prévient des vergetures. Sachez que le dentifrice à l’aloe vera est meilleur pour la santé bucco dentaire.

Sa composition riche en éléments nutritifs, en 12 vitamines (A, C, E, complexe B…) et en 20 minéraux dont : calcium, phosphore, potassium,…fait de l’Aloe Vera le complément alimentaire par excellence. Elle se consomme pure, mélangée à du miel ou à un jus de fruits.

Avec ses autres composants, les enzymes et les acides aminés, l’Aloe Vera joue un rôle de régulateur intestinal qui facilite la digestion, active les fonctions rénales, hépatiques, biliaires et stimule le système immunitaire. 
 

Info+: Vertus médicinales de l’aloès

Aloès (Aloe vera). Le gel d'aloès est un mucilage clair extrait du coeur des grosses feuilles de cette plante. Il a des propriétés émollientes et est très souvent utilisé en dermatologie. Des chercheurs ont examiné l'efficacité de l'aloès pour soigner l'eczéma séborrhéique. L'étude contrôlée a été effectuée auprès de 46 personnes traitées soit avec une émulsion contenant 30 % d'aloès appliquée 2 fois par jour, soit avec un placebo. 

 

À la fin du traitement d’une durée de 4 à 6 semaines, l'amélioration était plus importante dans le groupe traité à l’aloès. Au cours d'un autre essai mené en 2003 auprès de 30 travailleuses d'une usine manufacturière qui souffraient d'eczéma des mains, on a testé l'efficacité de gants conçus pour diffuser du gel d'aloès tout au long de la journée de travail. Les auteurs de l'étude concluaient à l'efficacité de cette technique pour soulager les symptômes dont souffraient ces travailleuses.

Remarque. L’aloès peut causer une dermatite chez certaines personnes. 


Fiche historique et technique wikipedia: ICI 

La précieuse lavande

La lavande vraie est précieuse car elle a de nombreuses vertus thérapeutiques et que son odeur est très agréable. Sa versatilité de cette huile essentielle lui permet de soigner une multitude de problèmes physiques et de calmer l’esprit. La lavande vraie est l’huile essentielle à garder sous la main !

Les anciens autour de la mer Méditerranée connaissaient la valeur de cette huile et l’ont utilisée pendant fort longtemps.

En Égypte, par exemple, la famille royale, les grands prêtres et les riches commerçants se parfumaient à la lavande et l’utilisaient, entre autres, pour la momification. Par la suite, sa popularité s’est étendue chez les Grecs, les Romains, les Français et les Anglais.
 

Aujourd’hui, la lavande est cultivée dans plusieurs pays.

Plusieurs lavandes

Le fait que le mot LAVANDE soit presque toujours employé seul, nous ignorons bien souvent qu’il en existe plusieurs variétés. Plus de 35 espèces, en fait ! La plus connue est la lavande vraie, ou lavande officinale. En latin, elle porte les noms de Lavandula angustifolia, Lavandula vera ou Lavandula officinalis.

La meilleure des lavandes est sans conteste la lavande vraie. C’est la plus polyvalente du point de vue thérapeutique et son parfum est le plus délicat. Elle pousse à une altitude se situant entre 800 et 1400 mètres, surtout sur des sols calcaires, secs et ensoleillés, près de la mer Méditerranée.

Les effets thérapeutiques

Sa structure chimique complexe permet à la lavande vraie de soigner de nombreux maux. On l’apprécie entre autres pour les soins de la peau : elle est cicatrisante, elle favorise la régénération des tissus, elle est antiseptique, apaisante et sébo-régulatrice.

Elle est conseillée pour soigner l’acné, la couperose, les plaies et les brûlures, les cicatrices, le psoriasis, l’eczéma et les démangeaisons.

C’est également un décontractant musculaire et un anti-inflammatoire, en plus d’avoir un effet calmant et tranquillisant.

La lavande vraie présente peu de contre-indications, mais il ne faut pas l’utiliser pure : elle doit être diluée dans de l’huile végétale.

Mon expérience

Entre 5 et 8 ans, mon fils Nicolas était souvent très agité. Pour contenir cet excès d’énergie, j’appliquais sur son dos et sur la région du coeur et du plexus solaire un mélange de lavande vraie et d’huile végétale (voir tableau). Le résultat était impressionnant : en moins de 3 minutes, Nicolas était assis, détendu et attentif. Lorsque je le couchais, je répétais l’opération et, peu de temps après, il dormait profondément.

Pour la même raison et avec le même résultat, j’ai aussi utilisé la lavande pour calmer mon chien et j’en diffusais dans la maison pour calmer l’atmosphère. Tout parent doit avoir de la lavande à la maison !

Lorsque Nicolas jouait dehors, il aimait courir et, très souvent, il tombait et s’éraflait les bras, les mains ou les jambes. Il venait me voir en pleurant à chaudes larmes. Je lui
appliquais alors un mélange de lavande vraie (3 gouttes), de menthe poivrée (2 gouttes) et d’huile végétale (5 gouttes). Aussitôt, la douleur s’estompait et Nicolas cessait de pleurer et retournait courir. Ce mélange est très efficace car il soulage la douleur grâce à l’huile de menthe poivrée et il agit comme cicatrisant et antiseptique grâce à la lavande.

Soulignons que la lavande vraie est suffisamment antiseptique pour protéger la peau contre d’éventuelles infections.

VOICI D’AUTRES AVANTAGES
DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE

En cuisine

On ne peut pas évoquer la lavande sans dire un mot de ses applications culinaires ! En cuisine, elle fait des merveilles : elle parfume délicatement crèmes brûlées, salades de fruits, crème glacée. En cuisine moléculaire, on a découvert que la lavande avait une proximité moléculaire avec les champignons. Une crème de champignons dans laquelle vous avez ajouté de 1 à 3 gouttes de lavande vraie sera tout simplement délicieuse ! La lavande se marie aussi très bien avec la crème et le yogourt. Prenez en note ce dessert express et exquis : des bleuets, du sirop d’érable et 1 à 3 gouttes de lavande.

En diffusion

Une recherche sur la diffusion d’huile essentielle de lavande a démontré que celle-ci arrivait à réduire l’anxiété des patients chez le dentiste. Cette étude a été faite sur 200 patients et une étude similaire, menée auprès de 340 patients, a confirmé ce résultat.

 

Un bain détente
 

Des essais cliniques sur l’huile essentielle de lavande on démontré qu’un bain aromatisé à l'huile essentielle de lavande réduit l'agitation et favorise le sommeil profond des bébés.

 

En parfumerie

 

Voici une recette entièrement naturelle. Ce parfum du Moyen Âge a été très populaire aux 18e et au 19e siècle.

60 gouttes d'huile de lavande vraie
60 gouttes d'huile de bergamote (zeste)
50 gouttes d'huile de citron (zeste)
50 gouttes d'huile de fleur d'oranger
10 gouttes d'huile de cannelle de Ceylan (écorce)
20 gouttes d'huile de romarin officinal verbénone
4 gouttes d’huile de sauge sclarée (pour fixer le parfum)
50 ml d'alcool à au moins 70 %
25 gouttes = +- 1 ml

SE SOIGNER AVEC LA LAVANDE VRAIE

Références (Sources)

British Psychological Society. 2008. Lavender scent calms dental patients. [Consulté le 1er mai 2009]

www.bps.org.uk

Field T. et al. 2008. Lavender bath oil reduces stress and crying and enhances sleep in very young infants.
Early Hum Dev. 84 (6), 399-401.

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Turbide, M. 2010. L’Aromathérapie : Applications thérapeutiques, les huiles essentielles du Québec et du
Monde. Éditions Santé-Arôme. 

www.sante-arome.com

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